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アヒルちゃん御用達! 無添加・砂糖不使用・有機素材の調味料たち

2018-07-18 2019-09-30 3分40秒

前回、アヒルちゃんがらでぃっしゅぼーやでよく注文している食材を紹介したよね。

今回は、調味料でアヒルちゃんがよく注文しているものを紹介しようと思う。

これまでにも書いたかもしれないけど、アトピー対策で食事改善をしようと思ったとき、何を選ぶか大変なのは野菜などの食べ物よりも、「調味料」の方だ。

野菜は無農薬、有機などのものを選べばいいけど、調味料の場合、添加物が入っているものも多く、無添加のものがなかなかない調味料もある。

また、無添加でも、砂糖が入っていたりもするので、その点も注意が必要だったりする。

理想は、

化学調味料など不使用の無添加
砂糖も不使用
有機素材が原料

の調味料だ。

けど、調味料によっては、すべて満たすものはなかったりするので、その点は考慮しながら選んでいます。

アヒルちゃん

｢もちろん、毎日使うものだから、値段もリーズナブルでないとね。｣

アヒルちゃんが普段注文している調味料

洋風だし

オーサワの野菜ブイヨン

和風だし

オーサワ昆布濃縮だし

レモン果汁

有機レモン果汁

ポン酢

柚子屋本店特撰橙味ぽん酢

柚子屋本店特撰ゆず味ぽん酢

しょうゆ

マルシマ有機杉樽しょうゆ

味噌

ヒカリ無添加長期熟成こうじみそ

フンドーキン有機あわせみそ

白ごま油

九鬼純正太白胡麻油

だしつゆ

オーサワだしつゆのもと

バジルソース

フレッシュバジルソース

塩麹

海の精こだわり塩屋の有機塩麹

わさび、からし

オーサワ生おろしわさび

オーサワ練りからし

その他

アヒルちゃんがよく利用している通販サイト

アヒルちゃんが上記調味料を購入するとき、よく利用しているショップもするね。

メインで使っているのは楽天24かケンコーコム。

両方とも3000円～4000円程度で送料無料になるので、その点でお得なんだよね。

Amazonは、上記商品の場合、結構送料が別途かかることが多いので、たまにしか使わないね。

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