アトピーで食事改善をしたことがある人なら、だいたい知っていると思う植物油の種類。 オメガ3とかオメガ6とかね。 アトピー体質の人にはオメガ3の植物油がいいと言われているんだけど、知らない人のために、ここで改めて説明をしてあげよー。 食用...