アトピーで食事改善をしたことがある人なら、だいたい知っていると思う植物油の種類。 オメガ3とかオメガ6とかね。 アトピー体質の人にはオメガ3の植物油がいいと言われているんだけど、知らない人のために、ここで改めて説明をしてあげよー。 食用...

アヒルちゃん 「突然だけど、大豆肉(ミート)って知っている? 」 名前から想像できるだろうけど、大豆でできた肉のような食品のことを大豆肉という。 腸内環境改善で肉類を減らすので、代わりになる食べ物はないかなーと探していたら、たまたまネット...

アヒルちゃん 「今日は友達に誘われて、外でランチを食ってきたよ」 福岡市民なら、誰でも知っている『稚加榮(ちかえ)』。 知らない人のために言っておくと、明太子が有名なお店で、福岡の高級料亭なんだよね。 アヒルちゃん 「ちなみにアヒルちゃん...