前にも書いたとおり、「酵素」は食べたものの消化を助けてくれるもの。 胃腸への負担を減らし、アトピーを改善するためには、酵素の豊富な生の食材を摂取すると宣言もしました。 当然、酵素に関する情報はできるだけ知りたいし、Amazonでも評判だった...